Neden değişmiyor hiçbir şey? Ve nasıl değişebilir? Dost Can Deniz’den Ücretsiz Webinar 13 Nisan Perşembe 20:30- 22:00 Bir sürü eğitim, atölye, webinar, TED konuşması, kitap, uzman, öğretmen, danışman… Birçoğunun söyledikleri, anlattıkları ne kadar mantıklı, anlamlı, ilham verici, hatta elzem [...]
Bir şey değiştirmeye çalışan kişinin başına neler geleceğinden ve bununla nasıl başa çıkması gerektiğinden bahsedelim biraz gelin. Bu politik bir yazı değil, ama politik arenayı örnek olarak kullanalım. Yazının içinde detox ve meditasyon bile var! 😉 Dediğim gibi tamamen [...]
Nasıl da kendimizi hem güvensiz, hem biraz umutsuz, hem de biraz umutlu hissediyoruz bugünlerde,.. Sanki kafamız karışık gibi… Sanki içinde bulunduğumuz dünyanın, içinde bulunduğumuz yaşamın en temel iki unsurunu, kaos ve düzeni ve onların birbirleriyle olan dansını, ve bu [...]
Okuma süresi: 4 dakika. Önceki gün paylaştığım yazı üzerine bazı sohbetler gelişti, ve en tekrarlanan soru her zaman olduğu gibi “nasıl?” oldu. Nasıl bir yandan önemli bir soru olsa da çoğu zaman da biraz topu taca atma sorusu aslında, [...]
İçimden geçtiğimiz bu günlerde Cem Şen Hocamın bu konu üzerine yaptığı bir konuşma, bana hayatımda gittiğim ilk mülakatı hatırlattı bana. Hiç unutmuyorum, yurtdışında yaptığım lisans üstü eğitimimi bitirmek üzereydim ve Türkiye’ye mülakatlara katılmak ve bir iş bulmak için gelmiştim. Karşımda çok başarılı ve çok saygı duyulan bir genel müdür vardı. Konu benim askerlik durumuma geldi. Okuduğum okulda asistanlık yapsam da kısa dönem askerlik için gerekli koşulları sağlayamamıştım. O genel müdürün suratındaki tepeden bakan ve iğneleyici ifadeyi bugün de hatırlarım:
Bir çoğumuz aynı noktada bulduk kendimizi... Kim ve ne olduğumuzla, çevremizdeki insan, olgu ve olayların kim ve ne oldukları ile ilgili bizi bugüne ve bulunduğumuz yere kadar taşıyan hikayelerimizin tam da gerçek olamayabileceğini fark ettik bir gün. Bir gün fark ettik ki biz aynada yansıyan görüntümüzü kendimiz sanıyoruz, aynadaki görüntünün saçını kesmeye, aynanın üzerine makyaj yapmaya çalışıyoruz. Ve bunu bu şekilde sanmamızın gerçek nedeninin kendimizle ve dünyayla ilgili tanımlarımız üzerinde hiç düşünmememiz, bütün bu tanımları, kimliği, inançları bize verildiklerinde hiç çiğnemeden yutmuş olmamız olduğunu fark ediyoruz belki de.
Danışanım seans başından beri belki 4. kere yöneticisinin ismini söylediğinde, elini boynuna atıyor, bu hareketin pek de farkında olmadan. Bu sefer gözlemimi paylaşıyorum. “Farkında mısın” diyorum, “her yöneticinden bahsettiğinde elini boynuna koyuyor, boynuna masaj yapıyorsun?”. Çoğu zaman olduğu gibi aslında farkında olmasa da hemen bir hikayesi var. Bu aralar çok yorulmuş, onun için arada boynuna masaj yapmak rahatlatıyormuş. Aklıma tıbbi nedenlerle beynin sol ve sağ yarımkürelerini bağlayan dokuları kesilen hastalarla yapılan deneyler geliyor...
Bir lastik firmasının reklamındaki küçük kız babasına soruyordu: “Baba, yıldırım düşse sen tutar mısın?” Arkadaşlar, yıldırım tutulmaz. Ancak nedense biz, hepimiz, düşen yıldırımlarla beraber aslında tutulamayacak, tutulmaması gereken, tutulduğunda başımıza bela açacak şeyleri tutmaya, onlara tutunmaya çalışıyoruz nedense. Biz eskiye, artık zamanı geçmiş olana tutunuyoruz. Biz aslında asla gerçekleşmeyecek, gerçekleşse bile bizi mutlu etmeyecek umutlara tutunuyoruz. Biz doğasında geçip gitmek, akmak, devamlı değişmek olana tutunuyoruz. Biz bize aslında ıstırap verene tutunuyoruz. Bırakmaktan korktuğumuz için kendimizi kitliyoruz, durağanlaşıyoruz, zincirleniyoruz.
...İşte bu nedenle hem koçlar, hem de gelişim yolculuğunda yürüyen herkesin kendi his ve duyguları ile çalışmayı ve bunu başkalarının yapmalarına destek olmayı öğrenmeleri çok önemli. Benim bir koç olarak danışanlarımla kullandığım yaklaşım ve araçlar arasında en fazla etki ve ilerleme yaratan bir kaç teknikten birisi duygu ve hislere farkındalık getirmek ve şimdi ve buradaki deneyime farkındalık getirmek .
ONLINE PROGRAM - 5 Oturum: 3 Şubat 2023 Cuma - 19:30 - 21:30 (Prof. Dr. Sinan Canan ile) 7 Şubat 2023 Salı - 19:30 - 21:30 14 Şubat 2023 Salı - 19:30 - 21:30 21 Şubat 2023 Salı - [...]
