Eğer ben, zihnime devamlı gelen, biraz durup bana işkence eden, sonra geçip yerini bir başkasına bırakan düşünce, duygu ve hikayeler olmadığımı fark edersem ve bu düşüncelerin de içinde yer aldığı gökyüzülüğümü, berraklığımı, şeffaflığımı idrak edersem, o zaman ne olurdu acaba? Olgularla, dünyayla, kendimle ilişkim nasıl olurdu? Bedenimle, kalbimle ilişkim nasıl olurdu? Okumak için tıklayınız.
Her şey ile bağlantıda, bir kutlama olarak yaşama planımız bu nedenle bedenle güçlü ve farkındalık temelli bir ilişki kurmakla başlıyor. Eğer herhangi bir şekilde özgürleşeceksek ve güçleneceksek, onu bu bedenin içinde, ve hatta bu bedenin yardımıyla yapmamız lazım. Başka yolu yok. Peki güzel, bu güçlü ilişkiyi nasıl, ne yolda kurabilirim? Yazıyı okumak için tıklayınız.
Geçen hafta yazdığım yazı üzerine bir çok soru aldım. Özetle okurlarım bana şunu sordular: “Bu ne demek? Ve içinde bulunduğumuz sürece nasıl bir ışık tutabilir bu? Ülkemizde olan, dünyada olan, şirketlerde, ailelerde olan krizlere bu gözlükle nasıl yaklaşabiliriz?” Yani bu kaosa nasıl anlam getirebilir, en azından içimizde bir düzen getirebiliriz? Buna dayanarak nasıl merkezimizi koruyabilir, bu kaosa yanıt verebilir, belki fırsatlar yaratabiliriz?
Okuma süresi: 6 dakika Bu aralar şu son yazımda sizlerle paylaştığım ve danışanlarımla hemen her çalışmanın merkezinde olan o yedi soru üzerinde düşünüyor, yazıyor, çalışıyorum. O yazıyı tekrardan okumaya niyetli olmayanlar için aşağıdaki kısa videoyu hazırladım. Onu [...]
3 Günlük Yaşantısal Grup Çalışması BÜMED, 30 Mart – 1 Nisan Sunan: Dost Can Deniz, MCC Bu çalışmada amacımız yaşamlarımızı önemli seviyede yöneten tekrar eden ve çoğunlukla olumlu olmayan düşüncelerle dolu zihinlerimizin ve bizi esir alan güçlü duygularımızın kıskacından çıkmak, [...]
Okuma süresi: 5 dakika 16 yıldır koçluk ve danışmanlık yapıyorum. Bu süreç içinde ister içinde bulunduğu organizasyonda, ister kendi yaşamında olsun değişiklik yapmaya çalışan, kendini ve diğerlerini daha fazla başarıya, huzura ve anlamlı bir yaşama götürmeye çalışan bir çok liderle [...]
Okuma süresi: 6 dk. Bu aralar erkeklerin durumunu ve yarattıkları dünyayı tartışmak çok revaçta. ABD ve diğer batılı ülkelerde hemen her gün, özellikle sanat ve politika dünyasındaki tanınmış ve güç sahibi bir başka erkeğin, hem de hiç tahmin edilemeyecek kişilerin [...]
Bu sene Nobel Barış Ödülü'nü FARC gerillaları ile 50 yıldır süren savaşı bir anlaşma ile bitiren Kolombia Cumhurbaşkanı Juan Manuel Santos aldı. Bizim ülkemiz gibi bir süreçte olan bir yerde beklentim, tüm politikacıların, politik bilimcilerin, köşe yazarlarının bu barış anlaşmasından [...]
Okuma süresi: 5 dakika Tüm çabamız mutluluk üzerine. Tüm reklamlar mutluluk satıyor. Masallarımız "ve sonsuza dek mutlu yaşadılar..." diye bitiyor. Ancak yaşamlarımızın (ve ülkemizde olanların) gösterdiği gibi, mutluluk fazlasıyla hareketli bir hedef... Tamamen koşullara bağlı, bizim mutluluğumuzu bağladığımız koşullar var [...]
Ülkemizde olanları anlamak için otoritenin nasıl ve kime, neden verildiğini düşünmek lazım... Otorite, bir sosyal anlaşmadır. Bir grup insanın, kendilerine ait otoriteyi, yani kendileri adına, kendileri için ve/veya kendilerinin ne yapılacağına karar verme yetkisini ve gücünü bir başkasına, bir [...]
