Bizim en büyük korkumuz, inandığımız şeylerin doğru olmaması. Çok korkuyoruz neredeyse mevcudiyetimizi bağladığımız bazı "gerçeklerin" aslında yanılsamalardan ibaret olmasından. Çok korkuyoruz, "biz aslında kendimizi kandırmışız" gerçeği ile karşılaşmaktan. Bununla karşılaşmamak için o kadar aşırılıklara gidebilir, korkularımızın gerçek çıkmaması için öyle [...]
Ah biz kişisel gelişim düşkünleri, biz kendilerini yüceltmeye çalışanlar, biz ilerleme meraklıları... Daha ne kadar sürecek bu çaba, daha ne kadar uğraşacağız? Ne zaman sona erecek değişim çabamızın sonuçları karşısında duyduğumuz hayal kırıklıkları? Ne zaman değişmeye çalışmayı bırakıp da değişeceğiz [...]
Bu hafta sonu Küre Yaşam Merkezi'nde yapacağımız Odaklanma/Focusing eğitimi ile ilgili o kadar çok soru geldi ki, bu yazımı bu benim hem kendi gelişim çabamda, hem de müşterilerimle yaptığım çalışmalarda yoğun bir biçimde kullandığım odaklanma/focusing tekniği hakkında yazmaya karar verdim. [...]
Bugün eskilerden bahsedeceğim size. Eskilerden, o bırakmaya kıyamadığımız, yanımızda taşıdığımız, ardımızda sürüklediğimiz eskilerden. Eski duygularımızdan, eski umutlarımızdan, eski acılarımızdan, eski ihtiyaçlarımızdan, eski yaralarımızdan bahsedeceğim. Bu gün, bugüne ait olmayan o taşınmaz yüklerden, sırtımızdaki o acımasız külçelerden, yüreğimizde yaşayan ihtiyar asalaktan [...]
